全民愛運動 成大推廣「動無礙」
撰文／劉姿佑 照片提供／「愛運動‧動無礙」計畫團隊
國立成功大學與臺南市政府合作，打造友善運動空間，組成「愛運動‧動無礙」巡迴運動指導團，結合專業師資與運動教練，分別在臺南市３個開放運動空間，以及４家安養機構推出為期6個月的專業訓練課程，提供健康安全的運動體驗，傳達「我愛運動‧運動無礙」理念。
「愛運動‧動無礙」計畫主持人、國立成功大學體育室助理教授黃鴻鈞表示，身心障礙者因缺乏運動造成更高的健康風險，應更加注重建立他們的運動行為。計畫希望透過建構友善的運動空間以及提供專業課程，有效提升身心障礙朋友運動意願，未來希望拓展更多台南偏鄉友善運動據點，讓更多身心障礙市民享有公平的運動權利。
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成大連結各界共同推廣身障運動
「愛運動‧動無礙」巡迴運動指導團4月3日在臺南一中體育館舉辦一日共識營暨開訓典禮，國立成功大學副學務長張松彬表示，成大近年努力推廣落實大學社會責任（USR）計畫，學校非常支持並肯定體育室同仁對身障運動的投入，讓成功大學不僅走入社區，更顧及弱勢，發揮頂尖大學最大效益。
據內政部統計，2018到2019年臺南市身心障礙者漲幅約0.85%，總數呈現上升趨勢，需增設身心障礙友善運動據點。黃鴻鈞表示，「愛運動‧動無礙」計畫以臺南市身心障礙者體適能中心為據點，結合永華國民運動中心、臺南一中體育館、美善台江運動俱樂部、力躍運動健康管理公司，共同拓展大臺南身障運動據點，目前已確定完成東區、中西區及安南區的據點開發。
身心障礙者受限身體、心理、環境、社會風氣等多重因素，參與運動的人口比例不高。「愛運動‧動無礙」計劃團隊顧問、國立成功大學體育室副教授王駿濠表示，「心裡有愛，社會無礙」，團隊將用更多愛心致力讓計畫順利進行。
成大「愛運動‧動無礙」共識營探討身障運動技巧
自110年4月1 日到10月30日，「愛運動‧動無礙」計畫推出每週2-6小時的多元共融或個人健身課程，讓更多身障者可更方便、更容易、更願意地走進市民開放的互動場域，自在運動，希望能完成390小時課程，觸及6800人次的參與。
顧及高齡身障者的運動權益，需解決交通不便的問題，「愛運動‧動無礙」計畫團隊規劃前往臺南永康區廣善護理之家、慈善老人養護中之家以及歸仁區宜福護理之家、寶仁護理之家４家安養機構，進行每週1小時的課程訓練與每個月１場「健康與知能」講座，讓高齡身障者同樣享有運動權益，提升自主健康能力。
「愛運動‧動無礙」計畫團隊結合成功大學師資與國內外專家學者、運動教練、物理治療師、健身指導員等組成專業運動團隊，課程前會同物理治療師進行身體評估，並規劃及建議可參與課程，隨時追蹤學員上課情況與進度，將所得資訊定時傳達給課程教師，不斷更新與調整，確保學員能安全、健康、快樂又有效率的進行運動課程。
成大「愛運動‧動無礙」計畫即日開跑
成大「愛運動‧動無礙」團體課程類別包含：肌力與肌耐力、有氧運動、瑜珈、趣味性運動班與體驗營，個人課程含健身器材使用教學。高齡運動包含：銀髮族體適能訓練、徒手或器材肌力訓練、體態雕塑、地板滾球、輪椅團體課程等，內容會依參與者興趣調整。
教育部體育署運動i台灣訪視委員陳耀宏感謝各界推廣身障運動。臺南市身心障礙運動委員會蔡有仁主委表示，推動身障運動雖然辛苦，但「一人健康，全家健康；一人快樂，全家快樂」，看到身障家庭因為大家的投入而改善，一切就都值得了。
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新聞中心
更新日期:
2021-04-06
